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    适合懒人的运动方式有哪些?

    发布时间:2025-07-10 03:53:36 来源:赤峰市某某计算机运营部 作者:娱乐

    适合懒人的适合式运动方式有哪些?| 你问医答

    2024-08-08 10:43:18 来源:健康中国微博 作者:邵婉云 责任编辑:邵婉云 2024年08月08日 10:43 来源:健康中国微博 大字体 小字体 分享到:

      跑步嫌累,球类不会,懒人昆明市某某交通设施专卖店健身房喊贵……

      当一个懒人想要开始运动,运动方昆明市某某交通设施专卖店总有那么多自我“劝退”的适合式理由。

      别怕,懒人让我们先定个小目标——简单动起来!运动方

      图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~

      总有一款适合你!


      出品:健康报·你问医答科普小组

      审核:国家健康科普专家库成员、懒人中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师  陈伟

    运动方

      策划:李天舒 王宁

    运动方

      编辑:王成凤 王珺珂

    运动方
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